Йога-зарядка на полчаса, которую можно повторять каждый день;
Интенсивная глубокая практика длительностью около часа.

+ ответы на вопросы, подробные объяснения всего непонятного, совместный выбор темы следующего занятия, вдохновение и мотивация.

Два занятия в неделю:

Регулярная практика
с Юлией Пастуховой

Преподаватель c 10-летним опытом, влюбленный в йогу

Для начального и среднего уровня подготовки

2 практики в неделю: попроще и поглубже

Для начинающих

Доступ на 30 дней, стоимость 900 рублей:

для продолжающих